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Los avances tecnológicos ayudan a reducir el estrés laboral

17/10/2018

La OMS determina que en 2020 la ansiedad y la depresión serán el primer motivo de baja laboral a nivel mundial, como una epidemia. Según el INE, más del 60% de los españoles sufre algún tipo de estrés en el entorno laboral, siendo clave en su salud general, psicológica y física. Este problema no afecta solo al trabajador, ya que a las empresas les influye directamente porque se reduce la eficacia y efectividad en sus resultados. Además, el estrés no solo afecta a los trabajadores o a las empresas; también afecta a la economía general del país. Según los datos, el estrés es la causa de un 30% de las bajas laborales en España, según un informe de Nascia, lo cual equivale a un 7% del PIB español. Actualmente, solo un 37,3% está satisfecho con su nivel de conciliación, aunque sea un 91,1% el porcentaje de españoles que considera importante conciliar la vida laboral con la familiar.
Como indica Pilar Conde, psicóloga directora técnica de clínicas Origen, “el estrés laboral se puede producir cuando las demandas superan a los recursos, o en situaciones de mala gestión interna, como el no creerse capaz, creer que le exigen más de lo que puede y esto no es así, o en la mala gestión del tiempo, factor importante que aumenta el estrés en el trabajo. En el caso de los directivos, el estrés suele ir acompañado del impacto de las decisiones que tienen que tomar con el consiguiente riesgo económico y estratégico, así como en la presión de la facturación. Por el contrario, en puestos ejecutivos el estrés tiene más relación con la ejecución de las tareas laborales.

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